Cara Membuat Jamu Beras Kencur

administrator Umum 8 Views

Jamu beras kencur adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti beras, kencur, dan gula merah. Jamu beras kencur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan sakit kepala, dan membantu melancarkan pencernaan. Di artikel ini, kami akan memberikan panduan lengkap tentang cara membuat jamu beras kencur.

Daftar Isi tampilkan

Bahan-bahan yang diperlukan

Sebelum memulai membuat jamu beras kencur, pastikan semua bahan yang diperlukan sudah tersedia. Berikut adalah daftar bahan yang dibutuhkan:

1. Beras

Anda membutuhkan 100 gram beras putih non-stik.

2. Kencur

Anda membutuhkan 50 gram kencur yang telah dicuci dan dihaluskan.

3. Gula merah

Anda membutuhkan 500 gram gula merah yang telah diiris tipis.

4. Air mineral

Anda membutuhkan 2 liter air mineral.

5. Daun pandan

Anda membutuhkan 2 lembar daun pandan.

6. Garam

Anda membutuhkan 1 sendok teh garam.

Cara membuat jamu beras kencur

1. Cuci beras dan kencur

Pertama-tama, cuci beras dan kencur secara bersih. Kemudian, rendam beras dalam air selama 30 menit.

2. Hancurkan kencur

Selanjutnya, haluskan kencur dengan menggunakan blender atau ulekan hingga halus.

3. Rebus air

Panaskan air dalam panci dan masukkan daun pandan. Tambahkan garam dan gula merah yang telah diiris tipis.

4. Tambahkan beras dan kencur

Selanjutnya, tambahkan beras yang telah direndam dan kencur yang telah dihaluskan ke dalam panci. Masak semuanya dengan api sedang sambil terus diaduk hingga mendidih.

5. Saring dan hidangkan

Saring jamu beras kencur yang telah matang dengan menggunakan saringan halus. Kemudian, tuang ke dalam gelas dan hidangkan.

Manfaat jamu beras kencur

Jamu beras kencur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jamu beras kencur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda sehingga lebih tahan terhadap penyakit.

2. Meredakan sakit kepala

Kandungan kencur dalam jamu beras kencur dapat meredakan sakit kepala dan migrain karena memiliki efek anti-inflamasi.

3. Membantu melancarkan pencernaan

Kandungan serat dalam beras dan kencur dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan gejala sembelit.

Kesimpulan

Jamu beras kencur adalah minuman tradisional Indonesia yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam artikel ini, kami telah memberikan panduan lengkap tentang cara membuat jamu beras kencur. Jangan ragu untuk mencoba membuatnya di rumah dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan Anda!

Artikel Menarik Lainnya:
  • cara cepat menghilangkan jerawat dan bekasnya dalam… Hai Para Pembaca Decorvills.net,Jerawat dan bekas jerawat bisa menjadi masalah besar bagi banyak orang. Terkadang, kita merasa kesulitan untuk menghilangkannya, terutama jika kita ingin melakukannya dengan cepat. Artikel ini akan…
  • Cara Membuat Tempat Pensil dari Botol Bekas Tempat pensil adalah salah satu perlengkapan sekolah yang penting untuk menampung alat tulis. Namun, tempat pensil yang dibeli di toko bisa cukup mahal. Jangan khawatir, Anda bisa membuat tempat pensil…
  • cara memutihkan badan secara alami dan cepat dalam 1 minggu Hai para pembaca Decorvills.net, siapa yang tidak ingin memiliki kulit yang putih dan bersih? Tidak heran jika banyak orang berusaha mencari cara untuk memutihkan badan secara alami dan cepat. Namun,…
  • cara menghilangkan flek hitam di wajah secara alami… Hai Para Pembaca Decorvills.net, masalah flek hitam di wajah memang bisa menjadi masalah yang cukup mengganggu bagi sebagian orang. Flek hitam di wajah dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti paparan…
  • Cara Membuat Manisan Kolang Kaling Manisan kolang kaling menjadi salah satu camilan khas Indonesia yang banyak disukai. Selain rasanya yang manis dan segar, membuat manisan ini juga mudah dilakukan di rumah. Berikut adalah cara membuat…
  • Cara Menggunakan Magic Com Digital Apakah Anda sedang mencari cara menggunakan magic com digital yang efektif? Magic com digital, atau sering disebut juga dengan rice cooker digital, merupakan alat dapur modern yang sangat praktis untuk…
  • cara membuat tempat tisu dari stik es krim yang mudah Para Pembaca Decorvills.net, saat ini kita tengah menghadapi masa pandemi COVID-19 yang membuat kita harus lebih rajin membersihkan tangan dengan hand sanitizer atau tisu basah. Namun, sering kali kita kesulitan…
  • Cara Membuat Bunga Dari Plastik Plastik adalah bahan yang banyak digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, dampak buruk dari penggunaan plastik terhadap lingkungan dan kesehatan semakin menunjukkan tanda-tanda yang mengkhawatirkan. Salah satu cara untuk mengurangi penggunaan…
  • bagaimana hasil dari campuran air hangat dengan gula… Pendahuluan Air hangat dengan gula pasir telah menjadi minuman favorit di berbagai negara di seluruh dunia. Meskipun rasanya manis dan lezat, ada manfaat kesehatan yang luar biasa dari minuman ini.…
  • Cara Membuat Nasi Goreng Sederhana Nasi goreng adalah salah satu makanan yang paling populer di Indonesia. Rasanya yang lezat dan mudah dibuat membuat nasi goreng menjadi salah satu menu favorit bagi banyak orang. Namun, tidak…
© Copyright 2024, All Rights Reserved