Sejarah Aliran-Aliran dalam Senam Irama

Senam irama merupakan suatu latihan fisik yang memadukan gerakan-gerakan dalam musik. Senam irama memiliki beberapa aliran yang berkembang dari waktu ke waktu. Tiap aliran memiliki gaya gerakan dan karakteristik yang berbeda. Dalam artikel ini, kita akan membahas sejarah aliran-aliran dalam senam irama.

Aliran Tari dan Senam Eropa

Pada awalnya, senam irama berawal dari aliran tari dan senam Eropa yang diperkenalkan ke Indonesia oleh bangsa Belanda pada masa penjajahan. Pada waktu itu, senam irama dianggap sebagai suatu latihan fisik yang baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh.

Senam irama pada masa itu lebih terfokus pada gerakan-gerakan tari klasik seperti balet dan waltz. Senam irama Eropa berkembang di Indonesia pada masa kolonial Belanda dan dianggap sebagai suatu gaya senam yang lebih modern dan eksklusif.

Pelatihan senam irama dilakukan secara teratur dan sistematis. Para pelatih atau guru senam irama berusaha mengembangkan gerakan-gerakan baru yang lebih menarik dan menantang.

Beberapa aliran dari senam irama Eropa yang paling terkenal pada waktu itu adalah aliran tari klasik dan balet, serta aliran senam irama khas Jerman yang dikenal dengan sebutan “Jerman Gymnastic”.

Namun, senam irama Eropa tidak hanya menampilkan gerakan-gerakan tari klasik. Beberapa gerakan senam juga diadopsi dari olahraga seperti gimnastik, renang, dan bola basket.

Aliran-Alian Senam Irama Indonesia

Pada tahun 1960-an, senam irama mulai berkembang menjadi aliran-aliran yang lebih terfokus pada gerakan-gerakan tradisional Indonesia. Beberapa aliran yang muncul pada masa itu antara lain aliran senam Bali, senam Jawa, dan senam Sumatra.

Gerakan-gerakan dari aliran senam Bali mengambil inspirasi dari gerakan tari Bali yang khas. Gerakan-gerakan senam Jawa terinspirasi dari gerakan tari tradisional Jawa seperti gambyong, ketawang, dan bedhaya.

Sedangkan gerakan-gerakan dari aliran senam Sumatra terinspirasi dari gerakan tari tradisional Sumatra seperti tari piring, tari payung, dan tari serampang dua belas.

Aliran-aliran senam irama Indonesia pada masa itu lebih terfokus pada gerakan-gerakan tradisional yang khas dan memiliki nilai budaya yang tinggi. Senam irama mulai dijadikan sebagai sarana untuk mempromosikan kebudayaan Indonesia ke dunia internasional.

Aliran Senam Irama Modern

Pada tahun 1980-an, senam irama mulai berkembang menjadi aliran-aliran yang lebih modern. Aliran-aliran ini lebih terfokus pada gerakan-gerakan yang lebih dinamis dan energik.

Beberapa aliran senam irama modern yang terkenal pada masa itu antara lain aliran aerobik, jazzercise, dan hip hop. Gerakan-gerakan dari aliran-aliran ini lebih terfokus pada gerakan-gerakan yang lebih intens dan dinamis.

Aliran senam irama modern juga lebih mengedepankan musik yang lebih modern dan energik. Musik pop dan rock menjadi musik yang sering digunakan dalam senam irama modern pada masa itu.

Penutup

Sebagai salah satu olahraga yang populer di Indonesia, senam irama memiliki sejarah yang panjang dan beragam. Dari aliran tari dan senam Eropa pada masa kolonial, hingga aliran senam tradisional Indonesia dan aliran senam irama modern pada saat ini.

Tiap aliran senam irama memiliki karakteristik dan ciri khas yang berbeda. Namun, tujuan utama dari senam irama tetaplah sama yaitu untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dengan cara yang menyenangkan.